Diese Workshopreihe ist eine Einladung, dich selbst wieder ganz zu spüren, mit allen Sinnen zu leben und dich persönlich zu entfalten. Es geht um Achtsamkeit, echte Begegnungen und den bewussten Umgang mit Energie, Berührung und Sinnlichkeit.

In unseren Workshops erfährst du Tantra auf sanfte und zugleich tiefgehende Weise. Du brauchst keine Vorkenntnisse – nur die Offenheit und die Bereitschaft, dich selbst ein Stück weit neu zu entdecken.

Wir arbeiten Trauma sensibel und schaffen einen sicheren und wertschätzenden Raum für deine Erfahrungen.

1. Kunst der Grenzen

Grenzen schaffen Sicherheit – und Vertrauen. Wir laden dich ein, dich mit deinen eigenen Grenzen aus.ein.ander zusetzen, sie klar zu spüren, sie liebevoll zu kommunizieren und ebenso die deines Gegenübers zu erfragen und achten.

Du erlebst einen Raum für Selbstwahrnehmung, Klarheit und Respekt.

2. Kunst der Berührung

Entdecke die Kraft bewusster, achtsamer Berührung. Deine eigenen Berührungen mit dir wie auch die mit den anderen. Berührung – als Sprache ohne Worte, als Brücke von Mensch zu Mensch. Berührungsqualitäten werden erprobt und du lernst, Wünsche zu formulieren.

Wir erforschen Nähe, Präsenz und die feinen Nuancen dessen, was in echter Verbindung geschehen darf.

3. Kunst der Sinnlichkeit

Mit allen Sinnen präsent zu sein, das Leben und sich selbst zu spüren, bewusst genießen, das ist Sinnlichkeit. Die Sinnlichkeit ist ein kraftvoller Zugang zu Lebendigkeit und Selbstverbindung.

Mit Langsamkeit und Hingabe erforschen wir die Lust und Schönheit am Spüren und erfahren Lebensfreude.

ANMELDUNG: evelyn.karlen@gmx.ch

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