Peggy Räbel
Peggy Räbel
„Der Instinkt, der uns zum Traum der Vollkommenheit hinzieht, ist im Grunde ein Verlangen nach Gott.“ ( B.K.S.Iyengar)
Immer wieder höre ich Menschen, die in meditativen Atemsessions im Tantra Enge fühlen. Sie atmen mit Kraft, bringen die Atmung in ihrer Sanftheit nicht zum fließen und empfinden die wundervollen Atempausen als unangenehm.
Mein Pranayama Lehrer Richard Hackenberg hat mir die Dimensionen der sanften und tiefen Atmung, die Faszination der Atempausen und die Auswirkung der Atmung auf die Energiebereitstellung im Körper erleben lassen. Er hat mit beigebracht, wie wir mit Hilfe der Atmung das, in der heutigen Zeit so sehr angespannte Nervensystem, zur Ruhe bringen können.
Ich möchte mit meiner Arbeit Menschen unterstützen in eine gesunde Atmung zu finden, die ihre Lebensqualität, ihre Schlafqualität und ihre Gesundheit zu verbessert. Sowie allen Teilnehmern der Tantra Seminare und Yogapraktizierenden mehr Freude an der Atmung und den Atempausen schenken.
„Der Instinkt, der uns zum Traum der Vollkommenheit hinzieht, ist im Grunde ein Verlangen nach Gott.“ ( B.K.S.Iyengar)
Immer wieder höre ich Menschen, die in meditativen Atemsessions im Tantra Enge fühlen. Sie atmen mit Kraft, bringen die Atmung in ihrer Sanftheit nicht zum fließen und empfinden die wundervollen Atempausen als unangenehm.
Mein Pranayama Lehrer Richard Hackenberg hat mir die Dimensionen der sanften und tiefen Atmung, die Faszination der Atempausen und die Auswirkung der Atmung auf die Energiebereitstellung im Körper erleben lassen. Er hat mit beigebracht, wie wir mit Hilfe der Atmung das, in der heutigen Zeit so sehr angespannte Nervensystem, zur Ruhe bringen können.
Ich möchte mit meiner Arbeit Menschen unterstützen in eine gesunde Atmung zu finden, die ihre Lebensqualität, ihre Schlafqualität und ihre Gesundheit zu verbessert. Sowie allen Teilnehmern der Tantra Seminare und Yogapraktizierenden mehr Freude an der Atmung und den Atempausen schenken.